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　　AirPods 4的单个耳机重量仅为4.3克，几乎没有佩戴负担，长时间佩戴依然舒适，非常适合晨跑、夜跑或健身时使用。对于像我这样经常去健身房的人来说，佩戴的舒适感真的很重要，AirPods 4在这一点上表现非常出色。虽然半入耳设计会稍有漏音，但相较于AirPods 3，低频的音效已经得到了明显优化，使用数字EQ技术补偿低频，音质更丰富。佩戴的松紧度可以自动调整，音质也随之变化，这种细节让我在运动时总能感受到清晰的音质。它搭载的H2芯片和升级版麦克风，能够有效减少环境噪音，尤其是飞机引擎声、城市交通等低频噪音，适合户外运动。IP54级防水防汗设计，让我在高强度训练中也不需要担心耳机受损。总体来说，这款耳机无论是在舒适度还是音质上都非常适合运动爱好者。